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Propiedades del saúco que no conocías

Perteneciente a la familia de las adoxáceas, el saúco es también conocido como la farmacia del pobre, ya que en muchos hogares se usa como una alternativa para mejorar la salud de sus integrantes ya que posee grandes propiedades y beneficios, sobre todo para solventar problemas de las vías respiratorias. 

Este extraordinario arbusto medicinal, crece sin mayores dificultades en regiones de climas templados, y es usado casi que todo, pues sus bayas, flores y hojas son muy utilizadas desde tiempos ancestrales para diferentes tipos de curaciones, ya que contiene entre otras propiedades abundante vitamina “C”, aceites esenciales, ácidos orgánicos, glucósidos y alcaloides. 

Uso medicinal del saúco

Algunos estudios hechos a esta planta, o arbusto, le han atribuido grandes beneficios en el tratamiento de la gripe, las alergias y en general como ya se ha mencionado, a las vías respiratorias; sin embargo se presentan otro tipo de utilidades como por ejemplo, el uso que se le da como depurativo y expectorante. 

Por ejemplo para mejorar las afecciones de la tos, se usan las flores del saúco, estas se preparan en una infusión, bien con agua o leche; esta mezcla es preferible beberla caliente y antes de acostarse a dormir, sin embargo también se consume fría o a temperatura ambiente; y puede ser usada tanto en niños como en personas de avanzada edad. 

En el caso de ser usado como laxante, se debe tener cuidado de no exagerar la dosis recomendada pues puede generar efectos poco agradables; de igual manera, el saúco ayuda a disminuir las inflamaciones que puedan surgir en el tracto digestivo; por su alto nivel antioxidante es usado también para la limpieza del hígado, aliviar o detener las hemorragias de sangre en la nariz 

Para contrarrestar el resfriado común, se recomienda, hacer un preparado con las flores del saúco en un litro de agua y beberlo caliente, esta infusión además de aliviar la situación o el malestar, contribuye a la sudoración y por tanto a bajar la fiebre.